高考数学复习：如何正确备考数学(一)

　　高考是人生中一场重要的考试，所以各位同学应该做好一切准备，积极备战高考。www.gaofen123.com高考频道整理了正确备考数学的策略，希望对各位同学能够有所帮助。

　　强化信心

　　最后几次模拟考试成绩只有四五百分想冲刺北大清华，基本上是不可能的，所以考生首先要有一个明确的高考目标定位，不要超过自己的实力，设定自己达不到的目标，心理就会受到挫折。

　　第二点不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。

　　第三点不要迷信。王极盛举例说，一位考生曾经在高考前打电话给他，说：“王老师，不好了，今年高考我肯定失败。”高考还没进行，怎么知道失败?这位学生答：“我今天早上听到乌鸦叫了，乌鸦叫是我高考失败的象征。”

　　第四要积极暗示，自己心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己镇静、镇静、镇静，这会帮助考生增强信心。

　　第五，在高考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。

　　优化情绪

　　第一，要以平常心对待高考。王极盛对很多高考状元进行过访问，问他们高考是什么。他们说高考就是平常的考试，只不过是考场、监考人员等换了一下而已。

　　第二要学会深呼吸。

　　第三，建议考生用右手大拇指按摩自己的内关穴。

　　第四就是语言诱导精神放松法，自己默念头脑放松，体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断地体会放松有助于缓解情绪。

　　第五积极向上法。心情不好的时候，考生要多想想自己生活中愉快、开心的事情，把积极情绪调动起来。

　　以上是www.gaofen123.com高考频道备考数学的相关策略，各位同学如果想要获得更多的学习资料，请密切关注www.gaofen123.com高考频道的资讯。