快速营养早餐:蔬菜肉末粥+蔬菜蛋饼怎么做才好吃?其实快速营养早餐:蔬菜肉末粥+蔬菜蛋饼的做法非常简单,跟着快速营养早餐:蔬菜肉末粥+蔬菜蛋饼的做法,一看可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。
制作材料
主料:小麦面粉适量、鸡蛋1个、大米粥适量
辅料:、猪肉馅适量、小白菜适量
调料:色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、姜1小片
快速营养早餐:蔬菜肉末粥+蔬菜蛋饼的做法
蔬菜肉末粥的做法:
白粥煮熟后,依次加入姜片、肉末、菜末搅拌开来
加点生抽、鸡精调味即可
蔬菜蛋饼的做法:
鸡蛋加入面粉中,再加清水
放盐、鸡精调味,搅拌均匀
小白菜切成细末,与面糊混合
平底锅加热,抹成油
倒入一大勺的面糊,摊成面饼。一面凝固后,翻面
保持小火,两面微黄变色,蔬菜鸡蛋饼也好了,喜欢口感软点的话,面糊就要调的稀点。
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TAG:蔬菜 营养早餐
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