②多学习先进人物;
③多动脑,勤用手。
6、 战胜挫折有哪些好方法?P70
培养不畏挫折、开拓进取的品质,需要掌握战胜挫折的方法,如冷静对待、自我疏导、请求帮助、积累经验等。
第五课 正确看待自己 增强自尊自信
1、 青少年自尊自信的主要特点是什么?P79
① 关心自己的形象
② 渴望表现自己
③要求他人尊重自己
2、 为何说强烈的自尊心和自信心是一个人成才与成功的重要条件?P80--82
一个人的成才与成功,除了努力掌握科学文化知识外,自尊自信的品质也是重要的条件。
① 自尊自信,使人不断进取;
② 自尊自信,催人自强不息;
③自尊自信,使人品格高尚。
3、 影响自尊自信形成的因素?P83
家庭、学校和社会环境的影响,个人自身因素。
4、如何正确认识自尊自信?P83--86
① 要自尊自信,不要虚荣忌妒;
② 要自尊自信,不要自卑;
③ 要自尊自信,不要自傲自负。
5、如何寻找个人自尊自信的支点?P87--89
① 要正确地认识和评价自己;
② 要全面地看待自己;
③ 学会用发展的眼光看待自己。
6、如何创造成功的记录?P89--90
① 创造成功的记录,要选准适当的目标;
② 创造成功的记录,最需要的是勇敢的行动;
③ 创造成功的记录,还要克服依赖心理。
7、如何培养正确的自尊自信的心理品质?P87--91
① 寻找个人自尊自信的支点;
② 创造成功的记录;
③要有正确的方向。
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