爱惜生命，心态平和

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　　生活小百科：爱惜生命，心态平和。精选10则生活小百科：爱惜生命，心态平和

　　1、亲吻最爱的人：

　　①亲吻能使皮肤更有光泽红润。

　　②亲吻时心跳会加速到每分100以上，增加血液循环。

　　③每天接吻三次可有效减肥，每个激情的吻要消耗人体内至少12大卡热量。

　　④经常接吻的人寿命长五年。

　　⑤接吻可防牙齿疾病。

　　⑥接吻能缓解压力，使人变轻松。

　　2、饿肚子时六种食物不能吃：

　　①柿子：易形成胃结石;

　　②香蕉：破坏血液中的镁钙平衡;

　　③牛奶：起不到营养滋补作用;

　　④豆浆：起不到营养滋补作用;

　　⑤白薯：引起烧心;

　　⑥桔子：使胃胀满、嗳气、吐酸水。

　　3、长痘位置透露健康状况：

　　①长在眉骨：暗示肝脏不好;

　　②长在鼻梁：或为脊椎有问题;

　　③长在鼻头：说明胃火大消化系统异常;

　　④太阳穴长痘：或因胆囊阻塞;

　　⑤左颧骨长痘：暗示肝胆出现问题;

　　⑥右颧骨长痘：说明肺和大肠不健康;

　　⑦长在额头：说明小肠有问题;

　　⑧人中长痘：或存在泌尿或生殖系统问题。

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　　4、健康十禁忌：

　　①饭后松裤带;

　　②饭后即睡;

　　③空腹吃糖;

　　④留胡子;

　　⑤眯眼看东西、揉擦眼睛;

　　⑥强忍小便;

　　⑦伏案午睡;

　　⑧睡前不刷牙;

　　⑨睡懒觉;

　　⑩热水沐浴时间过长。

　　5、女人裸睡的作用：

　　①裸睡护私处：妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻;

　　②裸睡治失眠：减少衣物带来的束缚感;

　　③裸睡能减肥：让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快;

　　④裸睡能美容：促进新陈代谢;

　　⑤裸睡能祛痛：肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。

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