预防H10N8禽流感的措施有哪些?

　　如何预防h10n8禽流感呢?预防H10N8禽流感的措施有哪些?

　　H10N8，是一种新型的禽流感病毒类型，我国首次发现病例是在江西省，H10N8病毒导致人感染和传播的风险低。主要预防措施冬春季是流感高发季节，一旦出现流感样症状，应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯。同时，还应避免宰杀活禽、畜，避免接触和食用病(死)禽、畜。

　　1、提高机体的免疫力

　　平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不吸烟。

　　2、保持良好的个人卫生习惯是预防本病的关键

　　保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　3、发现传染病及时报告是每个市民应尽的职责和义务

　　如发现自己有禽流感病毒的症状，要及时的治疗和就诊。

　　4、如果所在区域已发现疫情应尽量避免与禽类接触

　　避免接触染病的禽类，如鸡、鸭;避免与禽流感患者接触;对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。

　　5、及时而彻底的疫区环境消毒

　　禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。

　　6、在疫区的人员要戴口罩、勤洗手

　　避免接触自己的眼睛、鼻、口，平时没必要就不要出门，出门一定要戴好口罩。建议大家试试42式太极拳哦!