凉拌四色萝卜的做法

 　　凉拌四色萝卜详细制作步骤凉拌四色萝卜是颜色五彩缤纷，十分爽口的凉拌菜系。胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞;下面就让饭菜网为你带来凉拌四色萝卜的制作方法：

　　将萝卜们洗净去皮 切小方块

　　胡萝卜丁下热水焯一下 沥水

　　将四种萝卜丁们用盐腌渍片刻 挤去盐水

　　加白糖、白醋、香油拌匀 可以少加一点儿鸡精提鲜

　　凉拌四色萝卜制作提示凉拌四色萝卜的制作提示暂无信息，我们会进一步完善，让您对凉拌四色萝卜的做法有更深的了解。