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饭菜一煲,懒人管饱,好美味

日期:10-31 19:32:57 | 饮食常识 | 浏览次数: 778 次 | 收藏

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  冬天太冷,懒得动?不想在厨房"大动干戈"?不想弄得满身油烟?时间紧,来不及?喊外卖,费钱,出去吃,费力,喊快餐,不健康,肿么办!ok,没问题,今天小编教大家如果能快速简便的吃到简单 又卫生的美味,吃货们,赶紧看过来吧!

  香菇干贝肉片焗饭

  食材:大米200g,前腿肉100g,干贝5g,香菇2个,姜丝、葱花适量。

步骤:

  1、准备好的材料,前腿肉切成肉片、冬菇切丝、干贝用手撕成丝。

  2、肉片加入糖、料酒、生抽、盐、油、姜丝腌制。

  3、拌匀的肉片加入冬菇丝拌均匀,洗干净的大米,倒入泡干贝的水。

  4、再加入适量的清水,按煮饭键,听到饭滚的声音,加入干贝丝。

  5、再加入冬菇肉片盖盖,直到保温状态,锅里烧热油,倒入生抽里。

  6、打开保温好的米饭撒上葱花,把做好的酱汁淋在米饭上。

  7、均匀的淋在米饭上,用勺子把饭拌均匀即可。

  彩椒鸡丁红豆饭

食材:鸡腿肉1个,红彩椒1个,米100g,红豆30g,黄彩椒1个,油适、盐、青豆、姜葱末、胡椒粉、料酒、蚝油各适量。

  步骤:

  1、将红豆泡上一个晚上,将泡好的红豆和大米混合装入电饭煲中,煮成米饭。

  2、将煮好的米饭趁热搅拌分开,放上几个小时。

  3、准备好其他原料,鸡腿肉切成小丁,彩椒切成小丁,葱姜切成细末。

  4、在鸡肉丁中加入盐,料酒和蚝油,搅拌均匀腌制一下。

  5、烧热锅,放入适量油,下入葱姜末爆香,再加入腌好的鸡肉丁翻炒。

  6、直至鸡肉煸炒变色后加入彩椒丁和青豆继续翻炒,翻炒均匀后加入煮好的红豆饭,炒散后再炒上一两分钟。

  7、再加入盐和胡椒粉等调味,翻炒均匀,分别装入黄红彩椒中。

  咖喱鸡腿饭

  食材:鸡腿2个,大米100g,洋葱1个,油、盐、咖喱、姜粉、胡椒粉各适量 。

  步骤:

  1、鸡腿表面化划上两、三刀, 加入盐、姜粉和胡椒粉,涂抹均匀后加盖密封,放入冰箱中冷藏2个小时以上(最好隔夜)。

  2、准备好其他原材料,大米泡水,洋葱切末等,锅中放少许油,将鸡皮的部分朝下,小火慢慢煎。

  3、煎至表面焦黄后盛出,留下的少许油将洋葱爆香至微微透明。

  4、下入泡上二十分钟的大米和咖喱膏一起翻炒,直至表面都均匀的沾上咖喱。

  5、再加入适量的盐翻炒均匀,转移到电饭煲中,先在底部铺成咖喱米,再放上煎好的鸡腿。

  6、再将剩余的米饭铺在鸡腿上,加入适量高汤或者水,按下煮饭键,将咖喱米饭煮好。

  7、饭焖好后盛入碗中,加上柠檬片和薄荷叶调味点缀。

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