用料
海虾10只
鱿鱼1只相克食物
青口6只干粉丝1小把
芹菜1棵相克食物红葱头3颗
指天椒3只大蒜2瓣
小葱2棵相克食物柠檬汁30ml 鱼露30ml
白砂糖10g相克食物
做法 无步骤图
1.鱿鱼去除内脏和褐色表皮,洗干净后,用刀交叉斜切出花刀,再把鱿鱼切成长4cm宽2cm的片备用;海虾去头和砂线,再去掉虾壳;青口贝破开去除内脏,并把贝肉剥出
2.干粉丝用温水浸泡15分钟。芹菜洗干净后去掉叶子,切成4cm长的段。红葱头剥去外皮,切丝备用。小葱和、大蒜和指天椒分别切碎
3.锅中倒入适量清水,烧开后放入粉丝煮3分钟,无白芯后捞出迅速用冷水冲凉,沥水后放入盘中。待水再次烧开,放入芹菜段汆烫1分钟,捞出过凉水,沥水后放入粉丝上
4.再次烧开锅中的水,放入海虾、鱿鱼片和青口贝,待海虾和鱿鱼片都卷起来后继续煮1分钟,熟后捞出过凉水,沥水后放在粉丝上,再放上红葱头丝,并拌匀
5.在另一碗中放入小葱碎、大蒜碎、指天椒碎,然后加入鱼露、柠檬汁和白砂糖搅拌均匀,最后淋入煮好的海鲜粉丝上面即可小贴士
1.粉丝煮熟后要迅速放入冷水中过凉才不会粘成一坨,影响口感。
2.也可按喜好更换其它海鲜和蔬菜。
上一篇:眼睛不好应该多吃点什么东西
下一篇:白菜搭配什么食物最有营养
TAG:沙拉 海鲜
+《泰式海鲜粉丝沙拉的做法》相关文章
- › 泰式海鲜粉丝沙拉的做法
- 在百度中搜索相关文章:泰式海鲜粉丝沙拉的做法