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泰式海鲜粉丝沙拉的做法

日期:10-31 19:32:57 | 饮食常识 | 浏览次数: 301 次 | 收藏

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   用料

海虾10只

鱿鱼1只相克食物

青口6只干粉丝1小把

芹菜1棵相克食物红葱头3颗

  指天椒3只大蒜2瓣

小葱2棵相克食物柠檬汁30ml 鱼露30ml

白砂糖10g相克食物

  做法 无步骤图

1.鱿鱼去除内脏和褐色表皮,洗干净后,用刀交叉斜切出花刀,再把鱿鱼切成长4cm宽2cm的片备用;海虾去头和砂线,再去掉虾壳;青口贝破开去除内脏,并把贝肉剥出

2.干粉丝用温水浸泡15分钟。芹菜洗干净后去掉叶子,切成4cm长的段。红葱头剥去外皮,切丝备用。小葱和、大蒜和指天椒分别切碎

3.锅中倒入适量清水,烧开后放入粉丝煮3分钟,无白芯后捞出迅速用冷水冲凉,沥水后放入盘中。待水再次烧开,放入芹菜段汆烫1分钟,捞出过凉水,沥水后放入粉丝上

4.再次烧开锅中的水,放入海虾、鱿鱼片和青口贝,待海虾和鱿鱼片都卷起来后继续煮1分钟,熟后捞出过凉水,沥水后放在粉丝上,再放上红葱头丝,并拌匀

5.在另一碗中放入小葱碎、大蒜碎、指天椒碎,然后加入鱼露、柠檬汁和白砂糖搅拌均匀,最后淋入煮好的海鲜粉丝上面即可小贴士

  1.粉丝煮熟后要迅速放入冷水中过凉才不会粘成一坨,影响口感。

  2.也可按喜好更换其它海鲜和蔬菜。

TAG:沙拉  海鲜  

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