第一阶段：磨砺教育，锻造有强度的人生（三天）
一、活动背景：
培养“阳光少年”是新时期教育的重要内容。“阳光”体现为强大的体质和全面的素质，"阳光”体现为生存的能力和发展的能力，“阳光”标示着国家和民族未来的希望。
“阳光少年”应该拥有独立、自主、迅速完成目标的能力；应该拥有勇于竞争，坚持到底，乐观向上的精神；应该拥有创新意识和实践精神，能够学以致用；应该能够认识自己，了解自己，充分实现个人价值。
生存能力源于有强度的内在力量，而这一点也正是新时期的青少年所普遍缺乏的。因此，把“阳光少年”素质教育的第一阶段定位为“磨砺教育”，符合青少年成长发展的客观规律和中小学生成长教育的科学步骤。
深圳东方阳光教育机构与全国中（小）学远程教育专委会合作，严格按照中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》(中发[1999]9号)的要求，以科学发展观为指导，按照《教育部关于积极推进中小学评价与考试制度改革的通知》（教基[20**]26号）精神，综合全国中小学生“综合素质测评标准”作为课程设计标准推出“阳光少年”素质教育实践活动。本活动植根于全国中学远程教育专委会六年青少年心理素质培训经验的成果：“九阶成长教育体系”、“情感牵引教学模式”以及“体验式、类别化授课方式”。
二、活动教学目标：
磨砺身心，激发感悟，促进成长，升华理想。
三、活动指导思想：
“阳光少年”素质教育实践活动分为六个阶段：
磨砺教育，理想教育，思维教育，情感教育，注意力教育，自我成长教育。
（每个阶段执行期为一年，用一年时间把一项基本素质教育到学生内心深处。每学期以户外实践活动方式进行一次集中教育。）
六个阶段实践活动遵循“九阶成长教育理论体系”所提出的青少年自我成长科学发展轨迹：“行动力——自我认识——思维逻辑——观察体验——情感自控——注意力——时间管理——行为效率——自我成功”。
磨砺教育是整个素质教育实践活动的第一阶段，分为五个步骤：
“感知——认识——激发——学习——自强”
在实践和行动中感受困难和挫折，深化对人生磨砺的认识，从而激发内心强烈感受，形成学习的动力，建立自强向上的心态和行为模式。
四、问题解析：
实践课程设置突出解决学生中存在的情感和行为上的软弱、依赖等问题：
成长现状
内在欠缺
训练要求
缺乏吃苦的体验，对困难和逆境缺乏足够的认识，逃避挫折、追求享受
对现实的全面认知；
对自我的充分把握
多方面认识外部社会环境，认知和体验艰苦的生存条件、困难的化解方法、逆境中的成就动机。
注意力不集中，缺乏成就动机，行动上表现出极大的依赖性
自我目标意识，独立思考和行为能力
增加独立思考的机会，锻炼独立解决问题的能力，体验独自面对困难的情感，强化奋发向上的精神
自我满足，随心所欲，眼高手低甚至自我放纵
更大的目标，更高的要求，更强的自控
提高自我要求，增强自控能力，为了一个更高的目标去付出自己的努力。
五、“磨砺教育”实践活动流程（三天两晚）
时间
主题
内容
指导思想
第一天上午
感受困难，找到角色
“磨砺教育开营仪式”：
“军事小教官选拔训练”
以学生喜闻乐见的形式把困难、挫折摆在学生面前，让学生在行动中去感受。
第一天中午
生存能力，实践体验
全过程自助式户外野炊（教师不帮助）
在行动中体会生存的压力
第一天下午
认识自我，体验挫折
“化零为整”团队闪电行动训练：
附游览项目：“参观园山塔林等景区”
激发行动力，主动表现思维创造力、团队行动力。
第一天晚上
打开眼界，激发情感
观看电影：《冲出亚马逊》
多角度看待人生
第二天上午
体能训练，体验磨砺
“停止间军事队列训练”：
团体磨练强化自我挑战
第二天下午
磨砺自我，挑战挫折
“飞夺泸定桥”军事定向越野训练；
“软吸管建高塔”创造力训练
在团队行动中突破极限
第二天晚上
深入思考，自我成长
“行动中的最强者”北京专家讲座
国家级专家引人入胜的讲座激发充分的自我思考
第三天上午
团队行动，整齐划一
行进间军事动作训练（步伐训练）
团队行动激发知行合一
第三天下午
端正心态，主动成长
“领导力与责任心训练”
“磨砺教育结营仪式暨领导检阅”
激发内心情感、摆正成长角色。
地点： xx市园山青少年活动基地
位于xx市xx区横岗镇的东南部，基地大本营坐落在深圳一日游最具自然风光的景区——园山风景游览区内，基地内拥有学生宿营区、餐厅、多功能娱乐厅、投影厅、教学室、体能拓展训练区、野炊烧烤场……配套设施完善，具有一次接待1200人食宿的能力，为学生活动提供有力保障。景区交通方便，自然景观丰富，这里群山秀美，鸟语花香，山溪清澈，飞泉长流；迷人的天然瀑布和溪潭，壮观的悬崖峭壁和巨石；登山探谷通道环绕山间，文化养生堂、古塔群等古典建筑点缀其中；是学生综合实践及团队活动的绝佳场所。
六、活动流程内容说明
第一天上午 感受困难，找到角色
活动目标：在有难度、有强度的训练活动中体验吃苦和忍耐
活动性质：在挑战自我、挑战大自然的过程中去感受困难
« “磨砺教育开营仪式”：（40分钟）
1、 领导讲话，提出要求；
2、 学生代表讲话
3、 现场体验挑战自我：“平举双臂”，看谁坚持时间长（引入自我磨砺的心境）；
4、 誓师仪式：誓词“勇敢坚强、意志如钢、体验磨砺、锻造力量”
5、 由军事教官带领进行军事化整队、建立军事化行动规范（姿态、礼仪、口号、基本动作）
« “军事小教官选拔训练”（1小时30分）
1、 每班选拔六至十名同学作为“军事小教官”；（5分钟）
2、 小教官和其他同学分头接受受训，小教官学习如何作为一个教官来发令、训练学员一些简单的停止间军事行动（同时其他同学接受基本的团队行动训练）；（40分钟）
3、 小教官回到同学中以教官角色对本组同学进行训练。（45分钟）
4、 教官和辅导员对小教官进行辅助，目的是帮助部分同学建立自我角色感，形成自己教育自己的良好效果，在同学中间迅速形成一中良好的训练风气。
第一天下午 认识自我，体验挫折
活动目标：通过行动展现自我，在有难度的团体行动中感受挫折，全面认识自我
活动性质：团队行动活动
« “化零为整”团队闪电行动训练：
在山下大训练场比拼“班级闪电报数能力”，用两小时的团队训练实现20人报数只用3秒的行动水平。比拼注意力、团队凝聚力和整体行动能力；
第一天晚上 打开眼界，激发情感
活动目标：通过观看影片感受人生苦难，激发内在情感
活动性质：观看反映人们挑战艰苦的影片（依据年龄和影片内容进行选择，内容严格把关）
« 观看电影：《冲出亚马逊》（军事励志电影）
第二天上午 体能训练，体验磨砺
活动目标： 借助军训中的某些技能训练，提高行动力，对抗惰性
活动性质： 军事化行动训练
« “军事训练：停止间转法训练”：军事化训练，深入体验军人的艰苦；
第二天下午 磨砺自我，挑战挫折
活动目标： 借助军事化的群体行动引入竞争、把磨砺教育训练推向极致
活动性质：军事化团队竞争、动手能力活动（依据年龄进行选择）
« 飞夺泸定桥”模拟急行军训练：（1小时30分）
由军事教官和辅导员带领，模拟红军飞夺泸定桥时面对的困难，分两路沿园山风景区“第一、第二溪谷”急行军，比拼团队行动力，磨砺个人意志。
急行军结束后由军事教官和辅导员一起引导学生进行反思，交流感受，激发斗志。
« “软吸管建高塔”：（1小时）
十人一组，每组凭借十个人的力量以30根吸管搭建一个建筑，组与组之间展开创造力与创新思维的竞争；
第二天晚上 深入思考，自我成长
活动目标：通过北京专家的讲座实现对学生思想的激发，让艰苦的训练激发出一种反思
活动性质：专家讲座
« “行动中的最强者”：
专家讲座，激发思考，内容涵盖“自我认识、时间管理、人际关系”三大主题；
第三天上午 团队行动，整齐划一
活动目标： 借助军训中的某些技能训练，提高行动力，对抗惰性
活动性质： 军事化行动训练
« “军事训练：行进间的步伐训练”：
以最短时间学习正步，比拼学习注意力，团队凝聚力，以较大的训练运动量挑战自我。
第三天下午 端正心态，主动成长
« “领导力与责任感训练”：（1小时30分）
1、 各班分为两组，每组选出一个组长；
2、 以停止间转法为基本内容，各组小组长为本组学生所有的错误负责，每错一个动作小组长罚跑200米两圈，激发组长和组员之间的相互责任感。
3、 通过主训师与教官、辅导员的配合在训练过程中引发学生深刻的自我反思，反思自己与老师、同学、家长之间的关系，反思自己的行为，实现学生自我要求、自我成长的训练目标。
« “磨砺教育结营仪式暨领导检阅”：（30分）
队列检阅，领导讲话，总结三天活动，激发行动情感。
全国中（小）学远程教育技术专委会
深圳“东方阳光”教育开发有限公司
20**年2月10日
xx市布心小学
关于开展校外综合实践活动的通知
尊敬的家长：
您好！
我校本着“以人为本，为可持续发展服务”的办学理念，立足身心磨砺，着眼可持续发展，遵循学生身心发展规律，将学生体能训练与心理素质训练有机地结合起来，突出心理素质的锻炼，以培养学生良好的沟通能力、坚强的意志力、自觉的团队精神、强烈的责任感、发自内心的感恩等，积极为培养身体健壮、心理健康、人格健全的特区“阳光少年”奠基。经研究我校决定与xx市东方阳光教育机构共同组织三、四年级学生开展一次以“磨砺意志，自信自强”为主题的校外实践教育活动，现将具体事宜通知如下：
一、活动目的及意义
1、磨砺身心，激发感悟，促进成长，升华理想；
2、在实践和行动中感受困难和挫折，深化对人生磨砺的认识，从而激发内心强烈感受，形成学习的动力，建立自强向上的心态和行为模式。
二、活动时间及地点：20**年2月18日（星期三）—2月20日（星期五），xx市园山青少年活动基地
三、活动内容（注：具体活动安排将根据各班级实际情况和相应时间有所调整)
时 间
主 题
内 容
指导思想
第一天上午
感受困难，找到角色
“磨砺教育开营仪式”；
“军事小教官选拔训练”
以学生喜闻乐见的形式把困难、挫折摆在学生面前，让学生在行动中去感受
第一天中午
生存能力，实践体验
全过程自助式户外野炊（教师不帮助）
在行动中体会生存的压力
第一天下午
认识自我，体验挫折
“化零为整”团队闪电行动训练；
附游览项目：“参观园山塔林等景区”
激发行动力，主动表现思维创造力、团队行动力
第一天晚上
打开眼界，激发情感
观看电影：《冲出亚马逊》
多角度看待人生
第二天上午
体能训练，体验磨砺
“停止间军事队列训练”
团体磨练强化自我挑战
第二天下午
磨砺自我，挑战挫折
“飞夺泸定桥”军事定向越野训练；
“软吸管建高塔”创造力训练
在团队行动中突破极限
第二天晚上
深入思考，自我成长
观看电影或其它
全方面学习知识
第三天上午
团队行动，整齐划一
行进间军事动作训练（步伐训练）
团队行动激发知行合一
第三天下午
端正心态，主动成长
“领导力与责任心训练”；
“磨砺教育结营仪式暨检阅表彰”
激发内心情感、摆正成长角色
四、收费标准
经核算每位学生收费260元，包括门票、往返交通、参与活动项目、组织教学、饮水就餐、安全保险等费用。
五、注意事项
1、参加活动学生须于2月18日（星期三）7：30准时到校集合，2月20日（星期五）下午16：40左右回校；
2、学生须穿校服和运动鞋，自带水桶、拖鞋、水杯、换洗内衣物及洗漱用具等，禁带贵重物品；
3、望家长支持配合学校工作，鼓励孩子参加集体教育活动，并协同学校对子女进行必要的纪律及安全教育，要求学生须服从学校和带队老师安排，一切行动听指挥；有特殊情况不能参加本次活动的学生，由学校安排上课或自习。
4、需特殊照顾的请在报名时向班主任说明并在报名表上说明身体具体情况；报名时必须带家长签字的《社会实践活动回执单》交班主任；
5、参加活动师生均由民安保险（中国）有限公司承保，每人100,000元意外伤害保险、10,000元医疗保险。
xx市布心小学
20**年2月11日
社会实践活动回执单
我 （同意或不同意）子女参加本次校外实践教育活动，并按通知要求对子女进行纪律和安全教育。
年级 班 学生： 家长签名：
20**年2月 日
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