一、 游戏目的：
1.通过游戏发展学生的上肢力量、快速反应能力和控制身体平衡的能力。
2.培养学生团结协作，互相信任的品质。
二、 游戏准备：
1.器材：木棒(1.5米左右)10根，跳箱盖2个，排球若干。
2.场地：在平坦的场地上画两条跑道，宽2-2.5米，长10米或15米。（如图）
三、游戏方法：
把全班同学分成人数相等的两组，每组5个木棒，各组选出上肢力量最好且有责任心的10名学生为持棒人，两人一组一个木棒，两人相对站立，双手持木棒一端于腹前，其余同学成一路纵队站在起点线后，队形如图。游戏开始后，每组第一名同学，一手拿排球，爬上木棒从木棒上走，一只手可扶持木棒同学的肩走过木棒，持棒同学马上跑到队伍前摆好木棒，这样交替循环，直到把持排球的同学运送到跳箱盖前（跳箱盖翻过来放）把排球放到跳箱盖里，再跳下木棒。持木棒同学马上返回运送第二名同学，依次进行。最后看哪组先完成。
四、 游戏规则：
1.持排球同学在哪掉下，要从哪上去继续开始。
2.持木棒同学必须双手持棒，在持球人踩到木棒时不许松手。
3.持排球同学必须在木棒上时把排球放到跳箱盖里，再跳下木棒。
4.持木棒的同学不许抬持球人向前走，必须原地不动，只有持球同学踩过木棒后，才可跑向队伍前做好下一次准备。
五、 游戏建议：
1.游戏时，男同学为持棒人，女同学为持球人。
2.按游戏参与的人数增加组数。
3.游戏时为了减少游戏难度，运送人可不用持球。
4.也可进行抬人跑动接力赛。
5.游戏前详细说明游戏方法和规则，提醒学生一定要注意安全。
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