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地三鲜-几道简单蔬菜煮出别样的美味,素菜也精彩

日期:10-31 19:32:25 | 家常菜谱 | 浏览次数: 685 次 | 收藏

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   享受美食,精彩生活。这是一道简单的家常小菜~~没有肉,几道简单蔬菜煮出别样的美味,炸过以后的茄子软糯,土豆绵软,尖椒清香,再加了一小勺辣酱提味,裹着一层酱汁入口,鲜香够味好吃极了,美味可口啊~~就是米饭可千万别做少了,用这道菜下饭通常一碗是不够的哈。

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  地三鲜

  材料:茄子1个、土豆1个、青椒红椒各半个、葱姜蒜少许,食用油,料酒,盐,生抽,白砂糖,生粉,水、香油、辣酱各少许。

  做法:

  1、准备材料。

  2、将料酒,生抽,白砂糖,盐,放入小碗中,加生粉及适量水调成料汁。

  3、土豆去皮和茄子辣椒一起都切成滚刀块,葱姜蒜切末。

  4、炒锅中放适量油,先放入土豆用中火炸至表面金黄色捞出。

  5、再放入茄子炸至体积缩小,表面也泛黄控油后捞出,青红椒最后也放入略炸一下捞出备用。

  6、炒锅中放一点点油,加热后放入葱姜蒜末,炒出香味后加一小勺辣酱,炒出红油。

  7、将炸好的土豆和茄子一起倒入,翻炒均匀。

  8、倒入调好的料汁。

  9、再加入青红椒片翻炒至汤汁粘稠,淋少许香油即可出锅。

  Tips:

  1、加辣酱是为了提味,正宗的做法里没有,如果不喜欢吃辣或是有小朋友时炒辣酱的步骤去掉。

  2、蔬菜都是用油炸过的,所以后面炒香葱姜蒜的时侯加一点点底油就可以了。

  好好吃的赶脚,特别下饭的一道菜肴~~~喜欢的朋友赶快准备食材做起来吧~·~特别的简单喔~~~~

TAG:蔬菜  美味  素菜  地三鲜  

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